人生有夢最美
口袋名單裡的阿朗壹，終於實現了
當周邊的朋友都去過阿朗壹，甚至去過好幾次時..........我和阿賀就是還沒去，所以，大大感謝樂活3月的年度活動辦理阿朗壹古道
好酒沈甕底，老天爺會安排最好的時機賜給我們的
總領隊：賴理事長
領隊：阿郎理事
後導：茂生監事
113年3月16日(六)旭海村，天氣晴朗，微風習習，適合出門遠行
今日行程：旭海草原 -> 旭海村
早上6點半從草屯中山公園出發
經過漫長的車程，快11點時先到牡丹水庫繞一圈，活動筋骨
離開牡丹水庫後，驅車往旭海草原出發
12:10抵達停車場
坐在往旭海草原入口旁的水溝吃起午餐
飽餐後，下午1點續往旭海草原出發
徒步爬坡3K
01:11走到2K
01:29來到1K處
01:49終於走上來了
很有緣份，遇到同鄉認識的朋友
01:49終於走上來了
老天爺知道我們時間很夠，似乎在考驗著我們
我們停錯停車場了，多花1小時走3K的爬坡路沿著停車場旁的階段可通往觀景台
~~旭海景點~~
旭海村係因「旭日東昇於海」，浮出一幅碧海藍天的美麗景像而得名。
位在台灣東南海岸的旭海村，緊鄰遼闊蔚藍的太平洋，良好的視野展望成為恆春半島觀賞日出的最佳地點之一，使「旭海日出」與「關山日落」齊名。
幸運的話，你可以看見太陽從綠島及蘭嶼兩座島嶼間的海面升起，耀眼的陽光，照亮了這個台灣東南角落的小漁村。
旭海草原步道位於牡丹鄉旭海村牡丹鼻山平緩山頂的旭海草原，擁有面積廣大的草原及低矮灌木的植被，沿著步道蜿蜒而上，沿路翠綠的風光，恆春半島特有的動植物隨處可見。
走到山丘上的觀景涼亭，可以眺望牡丹灣的美麗景色；順著一旁的灌木小徑，抵達觀海平台，可以遠眺蔚藍的太平洋，視野極為遼闊。
繞行草原步道一圈，適合健行踏青活動。
此處的觀景台高度似乎還不夠高
續往涼亭前進，大約再走400公尺的碎石步道
爬上這個陡坡就能看到大草原
草原上有中央氣象局雨量自動偵測系統站
遠方的海岸是牡丹灣
走上來旭海草原，天寬地闊，終於感受到涼風
有個愛心形狀的美麗海岸＋蔚藍的海水，看得太舒服了
繞旭海草原一圈約2小時，我們的時間不夠
走到旭海草原上的觀景涼亭，大家都不走了
泡茶、喝咖啡、聊天、享受涼風
阿賀有端著紅茶步下涼亭繼續往前走一段
步道旁是低矮灌木的植被
下午3點回到旭海草原遊樂區大門，等巴士上來載我們
回程我們不要徒步走下山了
夜宿我家民宿
2人房，房間不大
下午4-5點旭海村部落進行解說導覽
這戶的職業是採牛樟芝，年紀大了，已不採了
冬暖夏涼的土角厝，是小時候的回憶
歷史悠久，很少見土角厝，這戶還有人住
"瑪查藍"是旭海的原住民語
部落一圈小小的，不用一小時就導覽解說完
我家民宿對面有一條步道，去走走吧
5點回到部落吃風味餐，每人500元，不錯吃
風味餐的老闆是斯卡蘭人後代
燈光美、氣氛佳的用餐環境
距我家民宿約550公尺有旭海溫泉，每人150元
113年3月17日(日)阿朗壹古道（正名為瑯嶠卑南古道），天光晴好的好天氣，很適合走阿朗壹
今日日程：
06:00 起床 -> 06:30-07:00 早餐 -> 07:00~07:30前往阿朗壹古道旭海入口處 -> 07:30-15:30阿朗壹步道南田出口處午餐休息拍照 -> 15:30~16:00台東南田出口處停車場
原訂6點半吃早餐，結果大家出門住宿都太興奮，6點就把餐具擺好準備吃飯，讓民宿主人大呼好有壓力哦
豐盛的早餐，讓我多吃一碗飯
昨晚喝不夠，再抱一甕喝吧
我家就是你家
謝謝我家民宿讓我睡飽飽，拜拜了
約7點半到達阿朗壹古道旭海入口處
阿朗壹古道入口分別有南端的屏東旭海村、北端的台東南田村
完成證明標誌只設在南端的屏東旭海村入口處
故，我們還沒走阿朗壹，先拍完成證明，不回頭的
第四組
第二組
第三組
第一組
全員完成證明
行前解説
走訪阿朗壹古道一定要聘請導覽員
「阿朗壹」一詞源於今臺東縣達仁鄉的舊社阿朗壹社（排灣語：Aljungic，意為團結、聚集，日治時期譯作「阿郎壹」或「阿塱衛」，現今所指的阿朗壹古道全線皆在該社的傳統領域之內。
在墾丁國家公園管理處策畫「瑯嶠、卑南古道知性之旅」時，認為從屏東縣旭海步行至台東縣南田，活動名稱若加上旭海至南田則嫌冗長，於是簡稱為「阿朗壹古道」，此古道名稱自此開始被引用至今。
阿朗壹古道，又稱阿塱壹古道，是臺灣現存的古道之一。
位於省道台26線未通車段，臺東縣達仁鄉南田村至屏東縣牡丹鄉旭海村之間，南北向，東臨太平洋，鄰近區域保存了台灣少數僅存的海岸原始森林。
原為清代琅嶠卑南道（今屏東縣恆春至臺東縣卑南）的其中一段，全長8.4公里，沿途生態豐富，景觀開闊。
阿朗壹古道（正名為瑯嶠卑南古道）
只能說～環境在變
一片平坦圓潤的鵝卵石，每顆都好漂亮哦
導覽員說：只能看，不能拿回家，看完溫柔的放回去
私帶回家被抓到罰3-15萬元
進入阿朗壹一切聽從導覽員，千萬不要走回頭路啊
是進入阿朗壹古道真正的管制站
管理人員一個一個唱名叫號，對身份證
舉目皆是美景，等待唱名叫號，四處拍拍
那個季節走訪阿朗壹最佳?導覽員不給答案
導覽員解說我們要走的路線
不同季節、不同潮汐都能看到不一樣樣貌的阿朗壹
阿朗壹古道全程無遮蔭
陰天有陰天的舒適
晴天有豔陽的熱情
我和阿賀的阿朗壹初體驗，老天爺賜給我們一個滿潮且豔光四射好天氣
滿潮代表著什麼？後面有很刺激的體驗
現在的阿朗壹古道已無法全程走在海岸邊
有時偏離海岸邊，靠近南田端甚至要高繞
假酸漿葉是高纖植物，含豐富葉綠，有益於腸思蠕動
用來包裹小米或糯米一起食用，有助消化、消防脹氣
昨晚我們吃的風味餐裡有一道小米粽，就有假酸漿葉
將野菜融入料理，充分展現原住民美食的智慧
有種要鑽入地下的Fu
沒路了，要跑浪過去
前面提到的"滿潮＂，代表著什麼？
要經過一段驚險萬分的溼身路，潮來潮退
浪大時，半個人都要淹進水裡了，會不會太刺激了啊
人一定是會溼身的
既然會溼身，只要踩穩、抓著岩壁、不要跳躍，就能安全通過
人的力氣，總不如大自然的力量
浪來浪去，退浪時可能把人拉走
怕水的我，浪打來時雖然害怕，也只能死死抓著岩壁走過去
(幸好事先把襪子脫掉，卻漏掉鞋墊)
阿賀雖沒被灌頂，但也被大浪打得全身都溼透
前方沒有海岸線可走，準備高繞
團員說很早很早以前，是沒有高繞的
70度的爬升
好天氣，讓我們很幸運的看到海龜
阿賀總說那是石頭，不是海龜
被團員笑需要去看眼科
可愛的小松鼠聞香來覓食
愈接近南田端，從南田村過來的人也不少
大家一起出遊，就是這麼歡樂，一路歡聲笑語的
遼闊美麗的蔚藍海岸線
阿朗壹古道最北端～南田礫灘
網紅拍照平台
南田礫灘是阿朗壹古道的最北端，也是我們跟阿朗壹說再見的地方
來到北端的阿朗壹古道南田村入口，再次一一唱名叫號
阿朗壹古道南田端，有一位楊先生在賣青草茶
四種草藥熬煮的青草茶，楊先生說很顧肝
只有這片樹林有遮蔭，10點半吃起午餐
大家都慶幸早餐吃飽飽，全程不覺得餓
12點繼續未完的路程
古道上有個觀音鼻山南田段三角點
喝第一口～哇，苦死了
賣青草茶的楊先生，86歲了，看不出來
續往南田村
導覽員說這處是屏東、台東的交界處
站在左邊屬於屏東地界、站在右邊已屬台東縣
手指上也有專屬於女生的紋身
很幸運的我們沒有回頭
不到1點就完走阿朗壹古道
下午4點多來到林邊德義海鮮餐廳吃晚餐
(其實時間提前很多，中間有繞去觀光工廠參觀)
