樂活今年6月年度活動安排舊稱「娃娃谷」的內洞森林遊樂區輕鬆行
這又是一趟坐車比走路還久的行程，坐太久總是容易腰酸背痛，還是走路好啊
6月8日清晨06:30二台巴士從南投->草屯，往新北市烏來區出發
總領隊：賴理事長
領隊：茂生監事
後導：阿賀理事、玉姐常務理事
09:50抵達內洞森林遊樂區大巴停車區
一下車，發生前陣子旅遊日本四國仁淀川的翻版～大巴無法開進去
幸好在台灣還可以搭計程車接駁8公里的路程，真是幸運
原來停那麼多的計程車就是準備幫團體客接駁
接駁單趟每人100元
搭計程車約10分鐘到遊樂區入口
出遊大家都隨遇而安，笑容滿面
內洞森林遊樂區
內洞森林遊樂區位於新北市烏來區，有「娃娃谷」之稱。生態環境保留的相當完整，是臺灣北部低海拔溪流峽谷生態環境的代表，南勢溪的上游切開岩壁，形成陡峭壯觀的峽谷景觀，與烏來風景區景觀連成一線。
區內瀑布眾多，以森林遊樂區內著名的信賢三層瀑布，及高度相當高的烏來瀑布為代表。生態方面密佈天然闊葉林、鳥類、蛙類、蝶類繁多。
在森林遊樂區內舖設有數公里長森林浴步道，供遊客賞景、賞鳥、賞蕨、賞蝶行走使用，兩旁盡是鬱鬱蒼蒼的林木，舉凡闊葉林及柳杉木等，高大的樹幹和茂密的枝葉，溪流兩岸陡峭的山壁上保留相當原始的林相，谷內空氣溼度非常的高，形成這裡特別豐富的生態環境，陡峭的山坡上長滿各種道地的本土植物，林相原始，提供動物很好的棲息與生長環境，為北部最佳賞鳥地點，蕨類及昆蟲的種類也相當多，一年四季都有不同的生物景觀。
內洞森林遊樂區內有南勢溪溪水穿梭而過，南側有內洞溪匯流而來，終因攔水壩阻擋，而形成一連串大大小小的山間水瀑。其中信賢瀑布當地人稱為「信賢隱瀑」，又稱為內洞瀑布或娃娃谷瀑布，瀑布分為三層，水量豐沛，水勢奔騰壯闊。
在瀑布旁的兩側高地上，闢建有規劃完善的觀瀑平臺、休憩座椅及戶外教室，不僅可以悠閒地欣賞飛瀑景觀，更能夠享受陰離子所帶來的身心放鬆之感。
二台巴士的人聲勢太大了，依第1、2車分開行動走步道
第1車的動線：觀瀑步道 -> 森林浴步道 ->賞景步道
第2車的動線： 賞景步道-> 森林浴步道 ->觀瀑步道
走步道去，出發
內洞森林遊樂區海拔230-800公尺
氣溫涼爽宜人，水資源豐沛
開始走園區就看到烏紗溪瀑布
烏紗溪是南勢溪支流
支流與主流水量差異導致河床侵蝕程度拉鋸
形成較大的高度落差，在匯流處形成烏紗溪瀑布
觀瀑步道旁有一座羅好水壩
水壩主要功能是水力發電
觀瀑步道沿著南勢溪畔蜿蜒
一路可欣賞溪谷美景、水壩及內洞瀑布
觀瀑步道到樂水橋是無障礙步道，路面平坦且坡度緩和
適合銀髮族及親子家庭一親瀑布負離子饗宴
上下二層瀑布的內洞瀑布，因地形特殊
森林溪谷將瀑布緊緊包圍，負離子指數名冠全台
壯闊的上下兩層內洞瀑布
手機調整成原況拍照，再選擇長時間曝光，就變成了絹絲瀑布
觀瀑步道長度1000公尺
內洞森林遊樂區內有三條步道
分別為觀瀑步道(長度1000公尺)、
賞景步道(長度1500公尺)、
森林浴步道(長度1700公尺)
內洞瀑布之上層瀑布
滿滿的負離子
上層瀑布也來個長時間曝光，絹絲瀑布美極了
觀瀑步道後，接著走森林浴步道
森林浴步道長度1700公尺
適合林間漫步享受森林氣息及觀察自然生態
此步道為內洞遊樂區內最長的一條步道
步道沿途標示清楚完整
森林浴步道的指標有可愛鏤空飛鳥圖案
啊! 我們被吃下肚了~ ~
押我們這群慢慢走的團員
步道溼氣重，樹幹長滿青苔
森林浴步道1.2K處有一涼亭，大家下背包續往步道終點
在森林浴步道剩100公尺處時
與同車快腳要下山的團員會合
快12點終於走到森林浴步道終點
在終點處不知為何有一瓶未喝完的高梁酒
我沒醉、我沒醉、沒醉
給我喝一口啦，只要一口就好
(很愛演呢!!)
不要給你喝，我要喝光光
12:10回到涼亭吃午餐
團員都把吃的擺出來，豐富極了
一群人一起出遊就是趣咪、快樂
東西一起分享著，美味加倍
12:40回程下山走1.5K的賞景步道
步道圖案換成是葉子了
在賞景步道眺望南勢溪
01:07就走出賞景步道
走出步道，離遊樂區的出口就近了
計程車已等著載我們回停車場
輕鬆ｅａｓｙ的行程
計程車載我們到此，過橋後是老街
可能希望我們能去老街逛逛，消費
鳥巢造型大橋很吸睛
穿過大橋就是熱鬧的老街
站在透明的玻璃地板，觀賞清澈的河流
烏來老街有很多的山產店，賣炒山豬肉、竹筒飯等
最新奇～連皮吃的小西瓜、連皮吃的哈密瓜、白色蓮霧、黃皮火龍果
2點離開烏來，前往今天第二個行程
約4點半抵達苗栗竹南的崎頂新樂園
崎頂新樂園海邊騎腳踏車、吹海風、看夕陽
崎頂新樂園位於苗栗竹南，原為崎頂海水浴場，封閉6年後於104年7月重新開幕經營，轉型為適合全家大小一起遊憩的場所。
園區內提供住宿餐飲、露營烤肉、國際藝術表演、可愛動物觀賞等。
規劃5點在崎頂新樂園吃晚餐，剩約半小時的活動時間
來去海邊吹吹風吧
遼闊的海岸邊剛好給我們比武
看我的降龍十八掌，把對手擊飛了， 哈哈!!
(很愛演勒!!)
廣闊的海灘也是我們跳躍的舞台
2266的跳躍，也有一種參差美
這一群也是2266家族
沙灘上好多一片片一粒粒的沙球是螃蟹的吐沙
這個沙球較大粒，是大螃蟹吐的嗎?
赤子之心都被激發出來
來尋找奇形怪石吧
離岸風電，每座風車都造價不菲
團員有人太有愛心了，用雞蛋花擺出一個愛心
老頑童也很有愛心喔
5點準時吃晚餐，席開八桌
素食桌
飯後利用少許的時間騎腳踏車、看夕陽
抓住光芒
美麗的夕陽，再會了
高速公路上看到的夕陽更五彩繽紛
夕陽伴著我們回家
這趟行程幸運事還有一件，當別處都下雨時
我們貼著雨線邊緣玩，一點也沒沾雨
每次活動都有理事長親炒的花生，總有好事發生
