進入7月天氣好熱喔，炎炎夏日，我們要去爬大雪山林道之長壽山、醜棟山
大雪山常年氣候涼爽，無論那一個季節都能享受到森林浴的洗禮
尤其一到夏天大雪山林道旁停滿了車子，今年夏天我們也要來清涼一下
當初開放報名，一下子３台中巴就額滿，速度慢的還真搶不到位子
謝謝樂活幹部用心安排夏日避暑兼爬山
總領隊：玉姐理事長
領隊兼前導：伊佐理事
後導：椿棠常務理事、新峰理事
7/4清晨6點已天光大亮，我們從中興往台中大雪山林道出發，08:10抵達林道19.8K下車處，也是長壽山登山口
大雪山林道19.8K是長壽山登山口
路邊有少許停車位與綠色大水塔，對面斜坡即為登山口
理事長、領隊帶著大家祈福
「長壽山」（又名肥崠山或1860峰）位於台中市東勢區，海拔1,860公尺。步道來回約需3至4小時，沿途林相豐富、風景優美，是極受歡迎的中級山與避暑勝地。
長壽山日治地圖標示為肥崠山，是鳶嘴西稜的長壽山尾稜，下往西南延伸至大雪山19.8K前廢棄林道，單程僅2.3公里，全程約70%緩坡且路跡清楚，僅一、二處偶爾的拉繩地段，可在三至四小時內輕裝來回。
前段為杉木造林區(香杉林)，中段有孟宗竹林，後段為柳杉雜木混林，綠蔭清涼，沿途的香杉林設置多處石桌椅，竹林路段有很多竹竿坐椅路程，加上中級山的涼爽溫度，以及大雪山森林遊樂區的生態豐富，是適合親子共遊的舒適踏青路線。
從柵欄旁進入長壽山步道，公告牌提醒注意自身安全
每個季節，大自然都會給我們最好的禮物，讓我們看想看的風景
08:55抵達香杉林
一整片香杉，真的很美麗
山友還能泡咖啡一邊品嚐，一邊呼吸清新空氣
在森林裡，能這麼悠然自在，真的很享受
山徑旁有竹椅可休憩的，但我們選擇繼續前行
來一首跟長壽沾一點邊的幸福詩詞，結尾一句，溫柔歲月
《鶴沖天·溧水長壽鄉作》宋。周邦彥
梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。
小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。
薄紗廚，輕羽扇，枕冷簟涼深院。
此時情緒此時天，無事小神仙。
繼續前行
香杉林 -> 孟宗竹林(廢棄車)，約20-30分
09:15已走1K
一路的林相很優美
有時候停下腳步才是最快的前進
而我們總在趕路，卻忘了看路邊的風景
部分路段是樹根路
09:40已走1.5K，來到孟宗竹林
孟宗竹林裡廢棄車是網美打卡點
廢棄車停在此，無聲地訴說著這片土地的歷史
車頭的顏色，告訴著我們這是有主的
翠竹林就在廢棄鐵牛車旁
繼續前行
孟宗竹林 -> 長壽山三角點約40-60分
一大片翠色的竹林，無數的竹子挺拔筆直
吹著涼爽舒適的山風，走在好走的階梯步道
豐富的林相，空氣中充滿芬多精
10:12已走2.2K，剩100公尺
抵達三角點前再來一段陡上坡
10:20抵達長壽山三角點
標高1860公尺，山頂立有一顆『森林三角點：山字』
長壽山三角點團拍
往夫妻樹的途中，橫倒樹的樹根也是一個拍照點
10:56抵達夫妻樹
夫妻樹另一面的樹根穩如盤石，訴說著夫妻感情堅固
山徑旁有時突出的樹幹，一不留神就撞上
11:34抵達1950公尺的快樂峰
雖然遇白牆無視野，但還是很快樂的
11:42抵達醜棟山
醜棟山山頂無視野，趕緊在樹林裡開吃午餐
醜棟山：位於台中市和平區，標高1989公尺，山頂無基點，有一顆用黑色噴漆書寫著『醜棟山：1989M』的大石頭，只能算是一座位於樹林中的小山頭，為鳶嘴西稜線後段幾個山頭其中之一。
飽肚後，不能忘了醜棟山
第一車組員
第二車組員
第三車組員
12:50往醜棟山登山口下山
下山路很溼滑，一路的陡下，一路的拉繩
不到1小時已下到醜棟山登山口
我們的下山速度顯然太快了
看到視野遼闊處，當然要～坐看雲起時
等待後導來會合
02:34出林道24.1K登山口，搭車去
本活動由長壽山登山口到醜棟山登山口所需時間約4.5小時
往下走一小段等車
看到旁邊很悠閒享受山林，4小時收費才50元
或許找個時間也來體驗一回
不錯的店家，環境好、菜好吃
吃飽喝足後，抱著愉快的心情搭車回家，回到中興還不到7點，天色還亮著呢
