四月再見，五月你好，日子總在忙忙碌碌中就過了
五月有風剛剛好的季節，來去台北大縱走第5段看看
臺北大縱走為臺北市政府工務局大地工程處規劃的路線，全程130公里，落差1120公尺，由八段路線串連台北周邊山系的長距離健行步道，可分段或全程挑戰，沿途景觀多變，可俯瞰台北盆地、淡水河口、基隆港及觀音山
路線由關渡、大屯山、七星山、碧山、梅花山、文間山、劍潭山、九五峰、軍功山、中埔山、貓空及政治大學等山稜線串連而成，包含北區稜線大縱走及南區茶鄉大縱走，規劃成8段條路線，沿途有「臺、北、東、西、南、北、大、縱、走、壯、遊、趣」12字拓印柱可收集。
臺北大縱走第5段路線由捷運劍潭站，經劍潭山老地方、文間山、忠勇山至碧山巖。
劍潭山位於圓山飯店後山的北稜，昔日是軍事管制區與保安林地，生態完整，稜線上的「老地方」是健身、休息、賞景的知名據點，可眺望101大樓，行經東吳大學後方的文間山，接劍南路至鄭成功廟，廟旁即為鄭成功廟入口，循著石階路接圓明寺步道至金龍產業道路，續接忠勇山越嶺步道，忠勇山的最高點有座蔣公銅像，可展望大台北市區，曾是內湖舊八景之一，終點碧山巖，是內湖居民的信仰中心，有極佳展望。
全程約10公里，路程約5-6小時，高度落差317公尺。
樂活這次活動採逆走由碧山巖 -> 忠勇山 -> 文間山 -> 老地方 -> 劍潭山 ->劍潭捷運站，由上往下走較輕鬆、簡單
總領隊：玉姐理事長
後導：尚宏理事
清晨6點15分一台遊覽車從中興大學南投分校往北出發囉，路途遙遠，抵達內湖碧山巖已09:50，比預定時間晚了快1小時
團拍後出發
很高興認識新朋友～何校長
當初召募爬沙巴神山時曾找過何校長
何校長有家人回國無法跟我們一起爬神山
沒在神團結緣，在台北大縱走結緣
10:10很快就走到忠勇亭
享受自然的同時，也能有片刻的休息和觀賞美景
水泥階段，算好走的路徑
10:16抵達忠勇山
忠勇山的最高點
短暫的休息，欣哥也要把握時間沖泡咖啡
再忙碌也要和大家一起喝杯咖啡的概念
不喝咖啡的人繼續前行
下切的階梯有白鐵扶手，設施完善
路徑旁有高聳的電塔
從高壓電塔的幾何結構空隙遙望101大樓
今天走的路徑基本上都有樹蔭，有風輕輕的吹，蠻舒服的
續往文間山三角點
往金龍產業道路
藍天白雲陪伴著我們前行
走出樹林，接上馬路
續往文間山三角點前進
再彎進樹林
接著走金面山步道
路繞來繞去的，謝謝玉姐理事長的探勘
11:40遇小廟棚，領隊說在此處午餐
大家席地而坐或自備椅子，以最舒服的方式吃午餐
午餐後續行，再次繞到馬路
山徑、馬路交錯著走
又再度接上山徑
爬上去就到文間山
第一組組員
第二組組員
第三組組員
第四組組員
視野遼闊的一個點
可以看到故宮、文化大學
人生過半百，還沒去故宮長見識
被說夫妻感情不好，只好表演把頭靠近一點，哈哈哈
跟別人的老公合拍也能笑得這麼開心
辛苦後導押隊，也謝謝掌鏡人阿賀
背景依稀可見美麗華摩天輪、101大樓
這段路較為原始
等待後面的組員會合
來到傳說中的老地方
鳥瞰台北地區的好地方
一面望向淡水河、一面望向台北盆地
這是阿賀原本想拍夕陽的地方，可是看不到觀音山方向
但有飛機可觀看
人群離開，把寧靜還給老地方
又一處視野寬廣的點，觀音躺在眼前
應該是拍夕陽的好地方
下午2:53抵達劍潭山
我們夫妻又要再次曬恩愛，靠近一點
劍潭山三角點
走出小徑，突然來到一處很寬敞的地方，嗨了一下
微風平台，風吹得很舒服
阿賀覺得在微風平台拍夕陽很可以
又近又有蜿蜒的淡水河
繁華的台北市，下方圓球是台北表演藝術中心
捷運劍潭站與台北表演藝術中心
右切往捷運劍潭站
15:23終於走完台北縱走第5段，YA!
等我們的遊覽車來
15:53遊覽車來囉，動作快，趕緊上車
3月爬四獸山、5月台北大縱走第5段，每次來台北，都給我很緊張的氣息，我還是適合住鄉下，當個鄉巴佬較輕鬆自在
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